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Hat mir wahnsinnig gut geschmeckt. 5 Sterne! Mehr gibt‘s nicht zu sagen, einfach toll.

Wow, das war sowas von lecker 🤩 vielen Dank für's Einstellen - hier passt alles wunderbar zusammen !!!

Finde das Rezept wirklich klasse. Es besteht aus tollen Zutaten und bietet ein klasse Nährstoffprofil. Wird es regelmäßig geben ab heute. Danke!

Danke für dieses tolle Rezept! Es hat perfekt gepasst für zwei und köstlich geschmeckt!

Vielen Dank für das tolle Rezept. Wird es bestimmt wieder geben! Auch meine beiden Kinder haben es gerne gegessen! Ich finde den Blumenkohl schmeckt soviel besser aus dem Ofen als wenn man ihn langweilig im Wasser kocht!

Kann man das auch in der Heißluftfriteuse machen?

So ein leckeres Rezept- und sooo einfach! Es schmeckte auch ohne Quinoa super. Hatten dafür schwarze Kichererbsen genommen. Wir haben einfach kleine Blumenkohlröschen mit den Kichererbsen zusammen in einer Schüssel mit der Marinade gemischt. Haben reichlich Garam Masala und noch zusätzlich Kreuzkümmel genommen und alles zusammen auf einem Blech gebacken. Klar, die Kichererbsen waren etwas kross, aber das fanden wir gerade lecker! Der Dip wurde mangels Joghurt mit Skyr gemacht- war prima! Vielen Dank, das Rezept gibt's öfter! Bin begeistert!

Superlecker! Ich hatte für 2 einen kleinen Blumenkohl und den im Ganzen im Ofen gehabt. Ich bin sehr begeistert

Wow, ist das lecker und dazu noch so einfach. Aber ...... Die Mengenangaben sind für 2 Personen ein Witz , davon werden 2 hungrige Erwachsene nicht satt. Ich habe alles verdoppelt , dann sind 2 Personen satt geworden .

Der Oberhammer, sogar mein fleischfressender Freund war total begeistert!!! Ich habe zuvor noch nie Quinoa selbst gekocht. Habe das Kochwasser durch Brühe ersetzt, geräuchertes Paprikapulver, einen EL Tomatenmark 1 Knoblauchzehe hinzugefügt zum kochen. Nachdem ziehen die Knoblauchzehe an der Topfwand zerdrückt und untergemengt. Das gibt's jetzt so öfter!!! Der Blumenkohl ist megaaa

Gerade gemacht und es war saulecker! Da ich keinen Joghurt da hatte, aber eine Packung Hummus mit Knoblauch und Zitrone, gab es das dazu. Hat sehr gut gepasst. Die Gewürze hab ich mit Garam Masala und je einer Prise Knoblauch- und Zwiebelpulver ergänzt. Ich habe das Rezept gleich im Kochbuch gespeichert!

Huiii ist das lecker vielen Dank für das tolle Rezept

Megaaa lecker 😁👍 Mein Freund und ich waren ganz begeistert 😍 Habe aber auch alles zusammen gemischt und auf einem Blech gebacken (Umluft 200 Grad) und nur mit Salz gewürzt, so wars perfekt für uns 🥰

ich habe beides zusammen in den Ofen, passte perfekt. In allen Punkten eine glatte 1 ! Kommt in die Sammlung. Vielen Dank für`s einstellen.

Ich soll das Gemüse erst mit der Würzung vermischen und es dann getrennt auf 2 Backblechen in den Ofen tun? Warum?

Lecker ist's! Mich hat gewundert "WIE" satt das macht! Insofern war für uns (sehr gute Esser ) die Qinoa Menge völlig ausreichend!

Sehr lecker. Quinoa habe ich weggelassen. War nicht im Hause. Die Kombi von Blumenkohl, Kichererbsen und Avocado hat uns sehr gut geschmeckt und wird wiederholt. Dann aber mit Quinoa. Danke für das Rezept.

Sehr lecker! Ich habe noch ein paar Kartoffelwürfelchen mit dem Blumenkohl und den Kichererbsen ins Würzöl gesteckt und mit auf's Blech gegeben (und auf Quinoa verzichtet). War auch sehr lecker. Vielen Dank für das Rezept! Malou